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第2022章 迭代优化

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最近发现,眼镜不好使了,近视度数又在上升中…

每天有一大半时间盯着屏幕,笔记本电脑,显示器,手机…

我已经能想象到,如果一直这样下去,可能几年后,近视更严重,视力下降,甚至成为盲人…

人体就像一台精密的设备,而我们的思维像是这台硬件的操作系统,指挥着这台设备做出各种活动,现在出bug了,眼睛已经告诉我视力在不断下降,我该怎么做?

应该是哪里出问题了,要进行迭代优化才行,需要清理一下垃圾,更新一些系统底层逻辑,一步一步尝试优化,会找到更合适的算法…

首先,需要更换掉屋子里的灯,感觉很昏暗,真会瞎的,需要更亮一点,需要一个可智能调节的吸顶灯,很重要。

其次,修改使用各类屏幕的一些坏习惯,控制时常,保持距离,调整好合适的亮度、色温、字体大小、分辨率等,开启护眼模式,不定期卸载没用的浪费时间的软件…

再次,继续增加运动量,能走路便不坐车,能骑行就骑行,能坐公交地铁便不打车,多走一步是一步,融入到骨子里,继续调整优化饮食习惯,增加各类营养物的摄入,优化睡眠习惯!

最后,监控身体各处的变化,注意各种信号,及时调整优化系统,这样身体才能保持活力…

未完待续…

—————

我说:每个人都是伟大的,不可思议的,因为每个人都在开发属于自己的人体操作系统~

请记得时常更新维护自己的操作系统,空闲的时候,清理一下垃圾,扫描消灭一下病毒木马,优化一下默认配置,让你的系统保持更高效地运行,与时俱进!

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