秦尚远正在想芙罗拉是怎么做到瞬间变装的。
尖锐的哨声在海中嘟噜噜地响了起来，吹起大片密集的气泡。
秦尚远被芙罗拉这副阵势吓了一跳。
体内的军训基因正要催他起身，芙罗拉叉腰厉喝：“我们从最基础的开始！”
最基础的？
“直拳！”
“直拳？”秦尚远大跌眼镜，“教练，如果从直拳开始练，我得练到猴年马月啊？”
“呔！”
纤细的手掌隔着衣服在秦尚远的背上留下了一个火辣辣的红掌印。
芙罗拉横眉竖眼，活像山上道观里的小师姐。
“叫你练你就练！哪来那么多废话！”
秦尚远吃痛，只能流泪猫猫头摆开双腿，双拳收于腰间，老老实实摆出练拳的姿势。
他小时候在暑期兴趣班学过两个月的散打。
一节课80块钱，一共上了30节课，课程结束后以踢坏一块胶水粘合的断木板作为毕业试炼。
所以他对于直拳的发力要诀还是了然于心的。
旋转出拳，腰部发力。
秦尚远按照心里的直觉挥出拳头，可水流的阻力依旧妨碍着他的拳速，他的动作仿佛被按下了0.5倍速，轻飘飘的像是被扔出去的羽毛。
芙罗拉叉腰挺胸，哨声有节奏地连响，一刻不停地监督着他。
“教练，我这练到什么时候是个头啊？”秦尚远一边出拳，一边欲哭无泪。
“头？”芙罗拉双眼一眯，肩头一震。
嘭！！
有一个影子轰了出去！
几乎是瞬间，海中的闷响震耳欲聋，脚下的阶座连带着石柱震动。
那道黑影带过的海水全数化为了密集的白色气泡，冲击波在深海形成了肉眼可见的波纹朝四面八方疾速散开，不远处的鱼群生生被锤出了一道凹陷！
恢复阵型的鱼群快速游动着逃离，片刻之后，阶座周围又恢复了宁静。
秦尚远愣了几秒，忽然意识到，那是芙罗拉的拳头。
她刚刚挥了一拳。
“不要求你达到这种威力，但至少得在水阻中挥出这种速度吧？”芙罗拉若无其事地将手收回背后。
“可别小瞧巴西柔术哦，教你这个单纯是因为它能很快地应用在实战里，但要想制敌，力量和速度缺一不可。”
秦尚远心说不妙，看来选什么都避不开老老实实、一板一眼的训练了。
“你就放心在这练吧，”芙罗拉拍拍他的肩膀，暗红的眼里闪过一丝狡黠。
“不管这里过了多久，你在现实中也不过只是度过了一瞬息的光阴而已。
你不会感觉到饥饿和疲倦，时间的流逝也会从你的感官中消失。
因为时间实际上的静止，所以你的人生经验与认知也不会在这期间有任何的变化。
从现在开始你就是一台无情的机械，你能感受到的，只有随着重复次数增多而逐渐熟练和强化的技巧。”
芙罗拉话音刚落，秦尚远眼角微颤。
他微微隙开嘴唇，深海的冷流在瞬间袭遍全身。
他感到身体被人从身后猛地一扯，眼前一黑。
·
秦尚远尖叫着惊醒，他猛地从床上挣扎着坐了起来，随后感觉到身下一片冰凉湿润。
他先是茫然地大喘气，然后埋头看向被子和床单。
整张床全都湿透了。
秦尚远半愣着伸手抓向被角，手上轻轻用力，捏出了一把水来。
“结束了？”
秦尚远喃喃着，他手上的动作一阵凝滞，随后只感觉全身分筋错骨般的剧烈疼痛。
他脑海里残留的最后画面......
不，没有画面，只感觉黑暗中有无穷无尽的烈火，而他是烈火上被炙炼的钢铁。
那种被炙烤的、痛彻心扉的痛苦延续到了现在。
秦尚远从未体验过这种程度的疼痛，仿佛全身上下数以亿计的神经末梢都在被火焰翻来覆去地锻打。
要不是疼得没力气再抬手，他甚至想自我了断了。
“芙罗拉这小子......到底对我做了什么啊！！”
秦尚远咬着牙，在心底绝望呐喊，他甚至很难说出一句完整的话来。
他现在的嗓子只能发出类似哑巴那样咿咿吖吖的声音。
秦尚远只是坚持着坐了几秒，随后本着不想死在随手一拧就能出水的床上的想法，
秦尚远艰难地爬出了被子，埋头稀里哗啦地滚下了床。
模糊的视野中，有个荷包的小影子在他的床上焦急地跳来跳去。
079居然也跑了出来。
死在那种床上应该会长出很多蛆来吧？
秦尚远感觉自己在生死边缘地思考。
“出汗蛮多，看来效果不错。”
芙罗拉赞扬的声音回荡在耳边。
“次直拳、
轮翻滚、
次踢腿、
次俯卧撑、
次仰卧起坐、
轮扭转抛摔、
8718小时的平衡性训练、
9451小时的躲避训练
……”
芙罗拉如数家珍地说出只有她知道的训练细节。
“你除了平衡性不错，其他的可以说是一塌糊涂。”
芙罗拉一本正经地吐槽。
“痛......太痛了！！！”
秦尚远意识模糊地在心底痛喊。
每一根骨骼、每一个细胞仿佛都在接受上千种酷刑。
他没生过孩子，但他此刻觉得生孩子的疼痛也不过如此，甚至可能还差远了。
“你的灵魂韧性已经快到极限了。
你看，我没猜错的话你的肾上腺素已经没作用了。
大脑对于疼痛保护的机制也失去了效力，再继续下去你可能会死。”
芙罗拉在他耳边幽幽地说。
“不过好在这门格斗术的技巧已经在你的潜意识中融会贯通，现在去参加世界级的赛事，应该可以保底进个前三。”
相当于整整一年多时间无休止的训练，秦尚远觉得自己居然没死已经很幸运了。
不过这样岂不是可以卡bug？
躲在意识之海里反复锤炼自己，苟到万事俱备天荒地老？
秦尚远还没来得及高兴，就被芙罗拉泼了盆冷水。
“你应该很长一段时间不能进行刚刚的那种特训了。这种类似冥想的锤炼方法，代价是消耗灵魂韧性，一旦过火很容易死的！
不过好在你开蒙了，换做以前的灵魂是无法承受这样的锻打的。”
这头花之恶魔咯咯地笑：“一觉醒来能达到大师级别的格斗水平，你就偷着乐吧！”
......
芙罗拉的声音消失了，房间再度回归宁静。
秦尚远来不及想自己的能力是不是达到了大师级别，他只知道自己痛得想死。
十多分钟后，秦尚远躺在冰凉的地板上喘了口气，身上的疼痛略有缓解。
他环顾房间，目光最终落在了穿衣镜上。
啊......这是哪位少年的腹肌如此诱人？
......
等等！
腹肌？
秦尚远忽然来了精神，他强撑起腰半坐了起来，整副赤裸的上半身暴露在镜子中。
镜中少年的身体遒劲有力，六块腹肌赫然在目，胸肌也微微有了轮廓，仿佛刀刻的肌肉线条清晰可见。
虽然远比不上夏超那种施瓦辛格般的肌肉，却也有一种恰到好处的美感。
等到确定这是真实存在的之后，他又扯了扯自己的脸，彻底愣住了。
原来芙罗拉给他进行的特训成果，在他现实的身体中也会呈现出相应的变化么？
秦尚远不可思议地伸出手触摸自己的腹部，手指轻轻掠过肌群间那些强而有力的沟壑。
如果说此前的秦尚远是牛郎店中富婆们青睐的开胃小菜，那么现在的他，已经初具肉食正餐的雏形了——
便如名画中闭月羞花的少女，
各种意义上肥的流油的富婆们，
大概会争先恐后地掏出大把大把的现金，肆意地砸在他的胸肌和腹肌上。
系统。
他默念。
如果自己的身体发生的变化，在系统数值上肯定也会有所体现。
红光闪过。
【欢迎使用——】
【姓名：秦尚远。年龄：17岁。】
【状态：高中生，蓝湖学院预录取，七日酒吧会员；开蒙。】
【非凡物品：封印物·狡之牙。】
【精神状态：99。】
......
前面都是些日常的更新，秦尚远略微扫了一眼就过去了。
目光接触到数据区的时候，他微微一怔。
【生命值：100→150】
【体力：100→250】
【速度：50→100】
【敏捷度：80→160】
【力量：20→160】
【防御：50→100】
【攻击：5→150】
不出所料，各项数据几乎是大幅度的提升。
可以想见之前的自己到底是有多菜。
秦尚远注意到“速度”、“敏捷”和“力量”这几项跟舒窈山庄时系统给的外挂是一致的。
正常人的数值是多少？
【以下是正常成年男性的各项数据——】
【生命值：120】
【体力：120】
【速度：60】
【敏捷度：70】
【力量：60】
【防御：50】
【攻击：60】
秦尚远了然于胸，相比之下还是超出了一截。
那……苏柏呢？
他脑海中冒出了这个念头。
下一秒面板迅速切换。
【生命值：500】
【体力：300】
【速度：200】
【敏捷度：200】
【力量：250】
【防御：100】
【攻击：300】
不出所料，苏柏除了防御数值和现在的他持平外，别的数据都领先他一大截。
是契约【隐秘王座】的加持？
【以上均为基础数值。】
基础数值就已经这样了？？
除了苏柏，还能看谁的？
秦尚远心中隐隐有种偷窥的刺激感。
【你以为我这里是窑子么？想看什么看什么？】
秦尚远一愣。
……不是，你这语气……
你真的是系统么？
你真的没有被芙罗拉偷偷夺舍之类的？
不对。
就算是芙罗拉，也不可能说出“窑子”这种奇妙而猖狂比喻来。
【你开蒙了，系统附带着更新升级，很奇怪么？】
……你特么到底更新了什么。
【别闹挺了，快休息吧，下次醒我就该发任务了。】