每次这样选真的对

瓶ping

首页 >> 每次这样选真的对 >> 每次这样选真的对最新章节(目录)
大家在看都市极乐后后宫 人生得意时须纵欢 郁总今天追妻成功了吗 三叶草 艳娇龙欲 缠腰 御天武帝 我的26岁女房客 现代咸鱼生存指南 火影之奈良鹿丸 
每次这样选真的对 瓶ping - 每次这样选真的对全文阅读 - 每次这样选真的对txt下载 - 每次这样选真的对最新章节 - 好看的都市言情小说

第49章 容身

上一章书 页下一章阅读记录

“爸,我今天在学校跟同学打球,砸到了一个女生,不过不是我扔的球,但是我们班主任还是找我谈话了”

吴子墨吃过晚饭后跟正要去玩游戏的父亲说着

“恩?伤到人了吗?你们班主任说什么了?”

吴子墨的父亲表情似乎有些严肃

吴子墨将过程描述了一遍,吴子墨的父亲在一旁静静的听着

语毕,吴子墨喝了口水润了润

“恩,没事,既然没伤到那就没啥事,不过老爸这边能提醒你的是,注意分寸,明知道可能会出问题,再加上不去做也无关紧要,还要冒风险,这种情况你应该明白的,对于其他的就不要担心了,是不是最近经常玩的几个好友的转学,导致你有点孤单了?”

吴子墨的父亲敏锐的觉察到自己儿子似乎有种迷茫,在事情的处理上有些不知所措了

吴子墨沉吟了一下

“可能吧,我也不知道,最近事太多,猛地一下放松之后,感觉是有点太闲了,我还是想想找点什么事做吧”

吴子墨说完,就看到自己父亲径直走进了卧室,准备开电脑

“之前你学电脑,进行身体锻炼都没坚持下去,要不要先选一样接着做?”

吴子墨听到父亲给自己的提议,想了想,又看了下时间

“我先去消消食,顺便锻炼一下吧,可能会晚点回来”

吴子墨说完就换好鞋下楼了

吴子墨的父亲看着自己儿子有点单的身影,想了想还是继续玩起自己的游戏

“要不要去找找陈绍文,不过这点时间有点晚吧?”

吴子墨站在路边思考了一下,还是决定自己一个人转,毕竟要是去锻炼,一个人的自由度会好点

目的地很明确,武馆外面的操场常年晚上有人锻炼,还可以顺便去武馆转转

吴子墨一路漫不经心的走着,以一种少有的状态神游着,直到走到了操场上才回过神,注意到自己已经走到了

“是不是最近自己太累了,怎么走过来的都没印象了”

吴子墨有点郁闷的想着,来到武馆门口,看到武馆门口放着的牌子

“你好,请问你是来找谁的吗?”

前台的一个陌生的小姐姐热情的对吴子墨打着招呼

吴子墨看着她,又看了看里面的环境,确定自己没来错后才开口说道

“你好,我是陈师的学生,今天来活动一下,需要登记吗?”

看着前台桌子上放着的一个签名本,一眼就看到了刘哥和王磊的名字

“你是?麻烦告诉我一下名字”

女生似乎知道什么,试探性地问了一句

“你好,我叫吴子墨”

吴子墨礼貌性的回应道

“哦,刘远立说的师弟是你啊,说起来你还应该叫我一声师姐,我跟你刘哥同级”

吴子墨愣了一下,这才注意到女生撑在桌子上的手,虎口似乎有茧子

“学姐好,我看刘哥他们签名了,今天在吗?”

吴子墨赶紧亲切的喊了一声

“恩,不过他俩这回正在做拉伸,你可以去找找他俩,行了,进去吧,下次记得把陈师给你的证明带上,今天好在我知道你的事,之后我可不一定在”

吴子墨点了点头,应了一声就走进了器材区,看着隔壁房间里正在教导学员拉伸两人没直接去打扰

看着器材区到处都是人,吴子墨都在想,陈师是不是该扩充一下店面了

“小朋友,你找谁啊?”

一个浑身是汗的肌肉男毫无违和感一脸微笑的问着吴子墨

“那个,大叔,我是来锻炼的,看着器材都在占用中就在这等会儿”

吴子墨轻声的说着,但是肌肉男却显得很震惊,也不知道是出于什么原因,似乎对吴子墨有点好奇了

“先去跑步热身吧,跑步机空出来了”

莫名的对吴子墨安排到,吴子墨虽然感觉有点怪,但是想了想,先热身也没错

开始跑了没多久,就听到一旁刘哥的声音,扭过头看了过去就发现刘哥正在和那个肌肉男说笑着

吴子墨刚打算跑完步再打招呼,没想到两人居然来到自己的一旁

“吴子墨,考试完了?感觉考的怎么样?有段时间没来了,你的身体都锈了,最近没事多过来,对了给你介绍一下,这是陈师邀请到健身教练,你可以叫张哥,如果你想连形体可以跟张哥多聊聊,他是这块的专家,你看人家这体型”

刘哥一边做着介绍,一边对吴子墨眨了眨眼示意着

“啊,哦”

吴子墨先把跑步机降速了,慢走起来才开始搭话

“张哥好,我叫吴子墨,多多关照”

吴子墨亲切的说着,一副很热情的模样

张哥在刘远立介绍自己的时候还秀了两个姿势,那肌肉确实,但似乎对吴子墨来说吸引力不大

“你们先聊,我还有事,等我忙完再过来找你们”

刘远立说完就走了,留下吴子墨和张教练

“小吴,我就这么叫你吧,有什么想要了解,或者对于锻炼有什么疑惑的可以直接找我,我给你指点一下”

张教练热情的说着

吴子墨笑着回应了一声,您先忙,我先活动下

热过身后,吴子墨看着器械终于有空出来的了

来到划船机那里,刚坐上张教练就突然从身后冒了出来

“知道要领吧?上身坐直,腿蹬直,肩背用力,肩要下沉,来,注意呼吸节奏”

吴子墨有点尴尬的听着安排,毕竟都已经练了不少了,基础的还是知道的,但是头一次身边有人这样对自己喊着,呼气,吸气,噗。。。

两组之后,吴子墨多少有点肌肉僵硬,刚准备缓一会儿,张教练看到蝴蝶机空出来了,赶紧催促着吴子墨说

“练完背还要练胸,不然肌肉发育会很难看的,赶紧来”

吴子墨哦了一声,就赶紧占位,然后按照他的口令又是两组

“手臂不要用力,坚持住”

吴子墨感觉有点肌肉酸胀,动作突然变形,张教练直接喊道,原本打算缓一下的吴子墨只能咬着牙接着做动作

两组结束后,吴子墨确实能明确的感受到肌肉的膨胀感,但是这种感觉很不舒服而且僵硬,站起身又是刚准备拉伸,张教练就把吴子墨按到了划船机上,开始新一轮

两轮结束后,吴子墨实在有点吃不住力了,再最后一组蝴蝶机上直接拉不动

“歇会儿,活动一下,听你刘哥说你也是个练家子,底子有点差啊”

张教练皱着眉头看着正在拉伸肌肉的吴子墨

“我缓一下,缓一下就好了,有段时间没做耐力了”

吴子墨无奈的说着,按照原先的计划自己本来是想想循序渐进的,这好吗,直接上来就做根本吃不住劲啊

“那先不练上身了,练腿,男人不能腿不行”

吴子墨还没反应过来这话啥意思,就又被安排了

刘远立和王磊带完课后走出来,就看到吴子墨扶着一旁的器材,两条腿颤悠悠地站在那里

“哈哈哈,你这是虚了?腿肚子软成这个样子”

王磊见状直接嘲笑着,刘远立也笑了笑,然后就看到吴子墨一脸苦笑和无奈的撇了一眼张教练,然后张教练确是一脸不满意地说着

“你这体质太弱了,肌肉力量耐力明显不足,一看就是天天坐着都没活动过”

“我还是个学生,小学生啊”

吴子墨在心里默默吐槽着

“张哥,你先忙吧,这小子我俩看着,有些事你不清楚,他现在的情况有点特殊”

张教练看了一眼刘远立,随后就走到一旁的休息区去休息了

“咋样,张哥的训练感觉不错吧?”

吴子墨听到王磊小声的询问,语气里掺杂着一种笑意

“没这么练的,这样绝对会受伤”

吴子墨吐槽着,同时感受着自己此时因为刚才的耐力训练酸胀的肌肉,心里有点发苦

“行了,我去给你捏一下”

刘远立笑着说道,随后就领着吴子墨进了瑜伽室,找了个垫子铺在地上

“躺好,一会别叫啊”

刘远立对吴子墨说着,顺便示意王磊去吧门关上

“说真的,你今天来不知道算是倒霉还是幸运,刚好撞上张哥头一天的班,人家正要好好表现一下在陈师面前建立一下功绩,你就撞枪口上了”

吴子墨微微抬头,看着正在给自己踩腿的刘哥

“张哥那一套挺适合练健美,你也看到了他的身材,但是他那一套一开始的训练都容易受伤,陈师原本只是想拓展一下武馆的业务,所以才请他来的,你别这么看着我,谁让你不知道拒绝的,翻身”

吴子墨艰难的翻着身,一脸幽怨的看着刘哥,毕竟今天是他把自己抛下了

“其实吧,你也可以跟着练练,毕竟身材好点,你以后会有很大的优势哦”

王磊在一旁插话道,但是那一脸有点贱贱的笑容,明显在说什么不好的事

“练是可以练,但是总要看个人状态啊,现在我能肯定明天我的两个胳膊肌肉绝对会很疼”

吴子墨龇牙咧嘴的感受着刘哥对自己手臂的按压,这种酸胀感是真的没经历过

“慢慢来吧,不过你要是受不了是要跟张哥说的,他也不清楚你的情况,再说了,你这也确实最近没锻炼了,身体都快废了,才这点量都受不了”

刘远立说着手上多少用了点力,吴子墨直接酸爽的泪花都出来了

“就先这样吧,一会自己做拉伸,不好好拉一下,把肌肉拉开了,照你现在肌肉僵硬的程度估计明天黏上后会拉伤,我俩还有事”

刘远立说完就带着王磊走出了瑜伽室

吴子墨盘腿坐在垫子上,伸展了一下身体,虽说肌肉的酸胀感小了点,但是依旧很难受,没办法只能做着各种拉伸动作

“张哥,你别在意,这小子就是因为上学有段时间没锻炼了,下次来就好了”

张教练疑惑的看着刘远立

“这孩子不是体校的?我说呢,体质怎么会差这么多”

张教练这才恍然大悟,自己犯了先入为主的错,原本以为都是陈师的徒弟,按理说应该都是体校的学生,没想到

“就是这样,不过这小子倒是挺受陈师喜欢的,而且也确实在这上面下功夫,所以之后你这边也不用太留手”

刘远立笑着说着,三人在休息室聊着天,张教练感觉自己做的时间有些长了,然后就说了一声,继续在器材区晃悠着

“砰~砰~砰~”

一阵打沙袋的声音传到张教练的耳朵里,一眼望去就看到吴子墨在晃动的发呆面前左右腾挪着

“有趣,看样子爆发力不错,就是耐力差了点,不过也正常”

看了一会儿就不再关注了,武馆里有些会员也被吴子墨的举动吸引到了,相熟的人时不时的讨论两句

十分钟后,吴子墨一身舒爽的取下护手,活动着四肢,充满力量感的回馈

“恩,还是打拳放松一点,身体也打开了”

吴子墨走出门就看到一旁站着的客人对自己指指点点的

“小朋友,你这些打法都是武馆学的吗?是有什么拳击班吗?”

一个小年轻走上前,问着吴子墨

“是武馆教的,你要是有兴趣可以去咨询一下教练”

吴子墨示意着可以去问一旁站着的张教练,刘远立他们这回估计还在教练室休息,目前在场的也就只有张哥了

“哦,行”

年轻人似乎确实很有兴趣,然后就去找张哥攀谈了,随后张哥将刘远立他们叫了出来,吴子墨看着没自己啥事后就开始上擂台上练着脚步,时不时的再出一下腿,打沙袋的时候主要是练闪避,现在趁着身体状态好了,就赶紧把日常功课练了

“吴子墨,歇一下,我给你陪练”

王磊这时拿着教练手袋和护具来到擂台边上对吴子墨说着

“哦好”

吴子墨站在原地活动着身体的关节,看着王磊站在自己面前拍了拍教练护手

“来,三连击,发全力”

吴子墨点了点头,瞬间摆好姿势还是跳步,然后鞭腿后摆,侧踹,每下打到护手上都是响彻武馆的重击声,其他人的目光再次被吸引过去

“左右连续”

吴子墨一听,站稳后目光一凝,快速出腿,虽说这样的腿法实战效果欠佳,但是视觉上却很帅

一套行云流水,打完后擂台周边就已经聚集了一小波人围观

“拳法三连,加正蹬,放心踢,我会护着的”

吴子墨听完皱了皱眉,毕竟王磊没有穿护胸,不过这么说了,再加上吴子墨确实已经上头,拉开距离后直接滑步直摆勾,但是手上的触感却有点不真实,直到右腿蹬出去那一刻才明白,王磊一直都在收身,虽然都碰到了,但是却因为身形的移动基本不受力

“停,我都到边上了,回到了原来的位置上,再来一遍,认真点,都看着你呢,可别丢人啊”

吴子墨这才注意到周围的目光,瞬间就明白了,难怪王磊今天这么有兴致找自己练,还特意选这种花里胡哨的动作,结果自己在打广告啊

“那我可就不可客气了”

吴子墨嘴角微微上翘,王磊见状愣了一秒,然后就感受到吴子墨的闪电三连,不是平常的套动作,但每一下都是朝着护手上打的

“你别乱来啊,我不知道你要出什么我怎么护啊”

王磊身体瞬间绷紧,毕竟现在吴子墨的打法完全是按实战来的,自己还不能还手

“放心,都是简单的动作”

吴子墨说完就是一个滑步侧踹,痛击腰子

“嘶,过分了啊”

受到这一击得王磊咧了咧嘴,虽说吴子墨看起来发力很猛但只是看起来

“都说了没事,距离差不多了,左右三连了啊”

吴子墨再次拉开点位置,直接开口说着,王磊点了点头,然后接了一套吴子墨的连击,两人打完直接收工

“效果不错,配合的很强啊,老王”

吴子墨跟着王磊在一旁整理护具和拳套,小声的讨论着

“没想到你居然还能想到这样宣传,确实效果不错,老刘那边估计闲不住了,之后我估计也要忙起来了”

两人一左一右的靠在擂台边上看着陆陆续续找刘远立和前台的那个师姐咨询关于散打班的事

很快陈师也出现在了武馆

“你俩跟我进来一下”

陈师见到吴子墨和王磊无所事事站在擂台边上,直接喊着两人走进了教练室

“小墨,考试怎么样了?”

三人刚坐好,陈师就开口问道

“感觉还不错,如果不出意外的话”

吴子墨挠了挠头说着

“不错,学习这块没什么担心的了,但是训练还要坚持,毕竟未来几年的时间都要靠你自己的身体去拼搏了”

陈师给两人倒了水后,又问了问吴子墨最近的情况,听到吴子墨在学校的事似乎很开心

“学校还能这么学啊,我也算是头一次听说”

陈师一脸笑意的看着吴子墨,似乎很高心

王磊在一旁表示惊讶,长这么大也是头一次听说还能这样

“那你不是稳去一中了,那以后可要继续保持啊,那可是好学校”

王磊一脸唏嘘的说着,都是经历过升学的人,知道的也比吴子墨多点

“确实,学习上绝对不能松懈,到了一中后就更要保持,这对你以后有好处,你现在还是太小,等你以后长大了你绝对会感谢现在努力的自己”

吴子墨听完点了点头,虽说有些不太理解,但是最近这段时间的成绩带来的各种变化自己还是能感受到的

“今天的事做的不错,宣传的很到位,作为教练我也没什么可以奖励你的了,之后再说吧”

陈师对两人今天的行为表扬了一番,吴子墨表示自己也很高兴,再说了,今天自己本来就是来锻炼的,其他的都是顺手为之

“恩,你们先休息吧,我去看看情况”

陈师说完就走了出去

王磊拍了拍吴子墨的肩膀也跟了上去

吴子墨喝了口水,看了下时间随后跟上

“教练时间不早了,我先回去了”

吴子墨对着门口的教练说了一声,得到了回应,然后给几人招呼了一下就直接离开了武馆

站在操场上,深吸了一口气,缓缓吐出,感觉身体有些疲惫,站在那里伸了个懒腰,转身就往家走

“今天的训练感觉不错,看来还是要多锻炼,心情也会好点,就是不知道明天肌肉会不会很痛”

吴子墨一边思考着,一边走着,完全没注意不远处有人在看着自己

第二天一大早,吴子墨的就因为一个翻身痛醒了

简单的活动了一下又做了做拉伸肌肉的酸痛感才好了许多

“果然,我就知道”

吴子墨一边在心里吐槽着昨天张教练的训练,一边刷着牙

整理好一切后,背上书包出门锁门吃早饭进教室一气呵成

“吴子墨说要叫家长,你知道吗?”

吴子墨刚坐下,张航就走过来问道

“叫家长?还是因为昨天那个女生的事?我不知道啊,老师没跟我说”

吴子墨一脸蒙蔽的说着

张航一听就明白了,感情就我一个人叫家长

“那没你事”

张航想明白后一脸不爽的走开了,吴子墨看着他的背影沉默了一会儿,随后就一个人走出了教室

一天时间,张航他们都没在找过自己,吴子墨在下午放学的时候看了一眼有些吵吵闹闹的他们,然后直接自己先走了

“果然,不是一个圈子的人,看来以后在学校会无聊很多了”

吴子墨想着这两天的事,昨天就想明白了,自己不适合强融圈子,不过也还好,似乎感觉轻松了些

“吴子墨,好巧啊”

姜媛站在学校文具店的门口,看到不远处刚出校门的吴子墨直接打着招呼

“啊,好巧啊,你再买什么吗?”

吴子墨礼貌性的问着

姜媛看着吴子墨这个模样,也微笑着说

“看到两根漂亮的笔,顺便就买了,对了,你今晚还要去武馆锻炼吗?”

吴子墨有些意外的看着姜媛

“去,以后不意外的话应该每天都去了”

吴子墨有点不好意思的挠着头说道,似乎这件事很难开口一样

“哦,那你要加油哦,昨天晚上我爸回来还说你练的很棒”

姜媛笑着说道

吴子墨愣愣看着她,她爸?那位?

“一般般,一般般,要是没事我先走了,家里还等我吃饭”

吴子墨感觉不知道该说什么了,就准备溜

“那好吧,晚点见”

吴子墨点了点头,嘴里说着再见

没走两步路就反应过来了,晚点见?什么鬼?刚要转身询问就发现人已经找不到了

站在原地挠了挠头然后继续往家赶

上一章目 录下一章存书签
站内强推穿越大周 三叶草 欢迎来到节操动漫社 天官赐福 英格兰热刺王朝 龙族 奥术神座 生常 牧神记 重生从努力当学霸开始 霸道皇姐爱上我!(GL) 仙逆 男欢女爱 重生:实力至上的斗罗大陆 宋檀记事 赤心巡天 斗罗大陆之霍雨浩的姐姐 玄龙战神 我,洪荒食铁兽,吞吐气运 桃源绝世医神 
经典收藏天官赐福 逍遥人生 都市极乐后后宫 穿越大周 离婚后不装了,我就是神医 四合院之真情岁月 离婚后躺女总裁床上,前妻急了? 美漫世界的魔法师 娱乐圈真顶流,你择偶普通教师? 透视眼鉴宝赌石,开局十万倍利润 我当国安那些年 全民兽化:我开局成了霸王龙 重生高三:这一世翻手为云 官梯:从薅帝国主义羊毛百亿开始 重生之退伍从政 没钱上大学的我只能去屠龙了 凡人修仙传 女人卖菜为生,竟不知丈夫是仙帝 娱乐:我是无辜的医生说我胃不好 四合院之破落户翻身 
最近更新我二流子,知青老婆打死不肯离婚 乡村纯情傻女人 军师助我撩校花,但她是校花本人 胡扯!吃公家饭的我怎么会是暴徒 心理医生居然骑在恐惧之王头上了 没重生,就不能混社会吗 永生从战争开始 驻村第一书记林小满 华娱从一夜爆红开始 都市:龙渊战神 医武兼修 1937从北平到南京 游戏太刑,我被警察追着走 暗夜星灯 重回八零年,赶山也是一种生活 我的峥嵘岁月 慈善与挥霍:都市反差神豪 我的人生无限抉择 复明后,傲娇总裁在我怀里哭唧唧 未来世界AI统治人类 
每次这样选真的对 瓶ping - 每次这样选真的对txt下载 - 每次这样选真的对最新章节 - 每次这样选真的对全文阅读 - 好看的都市言情小说