极度阴寒和极度阳热的内力，一旦进入体内，这两种能量就能使毒素失去活性，直接失效。
所谓的九阳内力可以抵挡任何毒素就是这个道理。
至于极阳和极阴内力更是强大，它们在抵抗毒素的能力上自然更胜一筹。
阿朱豁然开朗：“原来长生诀内的真气有着这么多奇妙的用途啊？”
苏白微微一笑：“除此之外，如果你能够融合极阴和极阳的真气，长生真气还具有起死回生的功效，这些以后你自己慢慢领悟吧。”
“哎呀……”阿朱惊讶出声，没想到这本秘籍里竟然隐藏了这么多秘密。
次日，阿朱带着阿碧和王语嫣离开了天山，向星宿海出发。
而苏白则留在了天山上，每天打坐修炼内力，时不时描绘一下火鸦神通的符文。
如果有空闲时间，还会去研究一下惑神之音和吞月这两个神通，看看是否能将它们分解为神通符文。
如果成功完成，这两项神通在未来也有机会化为秘籍，从而有了传承的可能。
这样匆匆过了几天，直到他感到三个丹田内的真气激荡至极，真气充盈无比，就知道突破的时刻已经来临。
他选择了一座孤立的山峰，将太阴剑放在身边，等到夜幕降临，明月高挂之时，便开始启动心法进行突破。
选择夜晚进行突破的原因在于，他掌握了吞月神通，在夜晚能吸纳更多的月华，以此来辅助修行。
此刻天时地利人和皆已具备，万事俱备。
在他的下丹田内，随着心法的运行，极其纯净的真气开始液化。
第一步是最困难的，凝聚第一滴真元花了一个时辰的时间，但接下来就相对容易了。
当那极致灿烂的黑白二色真元出现时，就像加入了催化剂一般，丹田内的真气开始旋转，并自动转化为真元，逐渐充满了整个下丹田。
大量的真气经过提炼，转化为真元，数量骤减数百倍，仅剩下小小的一摊，丹田就像干涸的湖泊，只剩下中心一点。
“吞月，吸！”
他朝着月亮吸入一口气，瞬间，一股月华从天而降，将他整个人包裹其中，仿佛神仙下凡。
月华洒落，随着神通和心法的运行，只一瞬间便化为黑白真元，注入下丹田之内。
直到半个时辰后，整个丹田的真元增加了十多倍，终于达到了类似小池塘的水量。
黑白真元分别代表阴阳，不停地旋转，自动吸收外界的天地灵气。
尽管其速度不及自身修炼快，但也已经远远超过一般的武者了。
“接下来是中丹田了。”
苏白并未打算一次性将下丹田填满真元，使之达到圆满境界，那样的做法实在是太疯狂了，即便有神通的帮助也无法做到。
他的注意力转向了中丹田。
心法运转，开始压缩中丹田内的北冥真气。
有了下丹田突破的经验，中丹田的突破进程相当快速，只瞬息间就凝聚出第一滴真元，落入中丹田底部。
就这样过了一个时辰，中丹田内的北冥真气全部转化为北冥真元。
与下丹田的真元不同，中丹田的真元呈现出海蓝色，犹如一片大海，北冥意境化作的鲲鹏在其间自由翱翔，显得更为活泼灵动。
在中、下丹田真气被凝炼之后，接下来轮到五脏内的真气被凝炼。
这就是长生真气。
原本数量并不多，但经过几个月的修行，其实它的实力并不逊色于乾坤、北冥真气，同样达到了惊人的数万年数量。
心法运转，长生真气也开始凝炼成为真元。
起初，长生真气五彩交织，黑白相转，最后却化成了青色，流淌于五脏六腑之间，使得他感觉到五脏一阵舒适，仿佛整个人都被洗涤了一遍，身心都发生了变化。
当体内的真气完全转化为真元之后，苏白突然感到身体一震，瞬间，三个丹田中的真元开始相互交织，分为三条路径游走全身。
咔嚓一声，
真元流过的部位，就如同久旱的大地上迎来了倾盆大雨，直接导致他的肉体力量疯狂增长。
一百六十万斤！
一百七十万斤！
直至力量增加到一手就有两百万斤时，这样的增长速度才放缓下来。
苏白心里明白，这才仅仅是开始。
随着时间的推移，后续的增长将会变得更加惊人。
毕竟，真元的力量远远超过了真气。
在真元的滋养下，自己的肉身必定会华丽蜕变。
就在这时，下丹田中的悬浮的日月二形开始活动起来，吞噬神光，展现出了当初日月同天异象所化的威能。
一直以来都没有动静，没想到在这个时候它突然行动起来。
日月二形旋转流转，金光和白光显现，直接将苏白整个人笼罩其中。
瞬间，苏白感觉到自己的骨骼之中出现了冷与热的感受，一会儿像是置身于熔炉之中，一会儿又像处在冰窖之中。
“嘶……”
即便是他，此刻也不禁倒吸一口凉气，强忍住了那种痛苦的感觉。
如此持续了一个时辰，他的身体表面忽然浮现出一层白色灰烬。
“这是骨灰？”苏白心中一动，内视自己的骨骼，只见原本晶莹剔透的骨骼又发生了变化，其内部光彩流转，一看就知道非同寻常。
并且，在光芒之下，日月二形的纹理清晰可见，仿佛潜藏于基因血脉之中。
“难不成这才是异象发挥作用的时候？”
苏白心中疑惑。
毕竟，他并没有老师指导，也没有人为他解答疑问。
正在思考之际，金白二色再次出现，这一次的目标变成了肉身与经脉。
经历过一次体验，苏白已经不再像初次那样痛苦不堪，他将自己的意识集中在上丹田，切断了与肉身的联系。
直至估计肉身改造完毕，他才心意一动，重新掌控了自己的肉身。
“咦！”
肉身改造的过程显然比骨骼要持久得多，以至于他之前预估错了时间。当他重新恢复对肉身的感知时，一种酸爽的感觉油然而生。
然而，肉身的改造显然已经接近尾声，他也就不再回到上丹田，而是专心感受身体的变化。
感知肉身，他发现自己身体每一根肌肉都变得异常坚韧，仿佛覆盖了一层金色和白色的薄膜。
握紧拳头，他发现一股恐怖的力量涌现出来。
仅仅过了两个时辰，他的力量再次翻倍有余，达到了五百万吨级。
并且，他还有一种感觉，现在的这一拳已经不仅仅是纯粹的肉身力量，而是融入了日月之力，能驱散邪恶。