清晨，被一阵推门声吵醒。
监督者进门看到床上刚睁眼的徒弟，厉声说道：“快快起来，要开始修炼了，从今天开始我要指导你修身了，这修身不仅仅修的是肉身，还修的是心，你要戒掉你在凡俗界里的贪图享乐，以后要一心向道，修得一颗坚定的道心，这样才能越走越远，成就无上大道”。
“徒儿会谨记师傅的教导”杨皓文说完起床赶快穿好衣服，跟上师傅来到了那片桃林。
“徒儿去摘一颗桃子吃了”。
杨皓文一听要吃桃子很高兴，快速上前摘了一颗几口便吃了下去。感觉没吃够还想再摘摘几颗吃吃。师傅开口阻止：“这仙桃一天一颗足够了，吃多了就是浪费，一颗就能顶一天饱了，要是真感觉饿了就吃我带来的东西去”。
想着师傅带回来的那些谷物和番薯类的东西杨浩文摇了摇头，那可远不及仙桃美味啊。
“师傅，这仙桃什么来历，怎么会有如此的功效，其他的食物怎么没有这么好的作用，不都是生长在这天阳星吗”。
监督者看了一眼杨皓文，叹息道：“就给你再讲讲这修仙界的事吧。
这仙桃又叫长生桃，据说是仙群级别的星球上才有的，为何会出现在此地就为师就不知道了，据说这桃树灵气越浓郁，结出的桃子功效越好。
这桃林中仅剩的一百多棵桃树，因这方天地灵气已无，所以功效很有限，对于现在的你药效足够了”。
“那这可是一件宝贝啊，以后去上级星球一定要多带点桃核上去，好好培育一番”。
说着捡起地上丢弃的桃核装进了衣服口袋里。
“这么好的桃又岂是那么容易培育的啊，不然宇宙间不是到处都是了”监督者没好气的看了一眼杨皓文。
接着又说到了关于修炼等级的事。
原来修仙境界从下到上被划分为：
炼体期：增强体质，锻骨炼体，感悟灵气。
炼气期：吸收灵气，化为气海，炼气成旋。
筑基期：压缩气旋，筑就丹田，凝气成液。
结丹期：化液为固，炼固为金，金丹铸型。
元婴期：破丹成婴，以元饲婴，婴中炼神。
化神期：化魂为神，铸炼神元，炼神入婴。
合道期：神婴相合，炼道融婴，去芜存菁。
大乘期：万术归一，返璞归真，浑然天成。
渡劫期：感悟天道，以身应劫，破道成仙。
也许还有更高的修炼等级，为师就不知道了，你如果以后能修到这个层次，自然就会知道更多的关于修炼的事。
“你现在还是凡人，需先锻己之身，达到炼体的极致之境，然后才能引灵入体，开始真正的修仙之路”。
“这炼体境一般凡人修炼需要三十到四十年不间断地锤炼，但是我们有这蟠桃的辅助两三年应该就可以大成了”。
凡骨锻造，当用凡人之法。
“第一阶段，每天从桃园跑到南天门，然后返回，再到宫殿内的浴盆内泡药浴一刻钟，直到你能在一个时辰内跑完来回，就算第一阶段结束了”。
“如果回来的早就去宫殿的蒲团上打坐，以此来磨砺你的心性”。
“师傅那可是有百里之遥啊！您老确定吗”？
监督者抬腿就是一脚踢在杨皓文屁股上：“废话少说，给我跑”。
杨皓文撒开腿奔跑起来，不跑不知道，这一跑竟然发现自己跑起来身体轻飘飘的，跑了几里路竟然感觉不到一点累的。
“这目标不是可以可以实现啊”！
三个月的时间过的很快，杨皓文每天都重复着训练，没有间断过一天。
黄天不负有心人，他终于完成了第一阶段的训练目标。
“不错没想到你竟然这么快就完成了第一阶段的训练”。
这时杨皓文看到了地上放着大大小小的石块，他估计最小的有三十斤，最大的估计百斤了。
“想必你也注意到这些石块了，这就是接下来第二阶段的训练。这些石块小的有五十斤，最大的有两百斤，从明天开始你要带上这石块中的一块开始跑步训练，直到你可以举着两百斤的石块从桃林到南天门跑一个来回，用时还是半个时辰就算第二阶段结束了”。
杨皓文应到：“是的师傅，徒儿一定会尽早完成的”。
泡完药浴，杨皓文回到宫殿继续打坐。这些日子以来杨浩文感觉五脏六腑慢慢变得强壮有力，坚如磐石一般。
枯燥的修炼继续着，但是杨皓文却一点也不觉得枯燥，因为他时刻记得他要成仙，要成就无上大道，要踏破虚空寻找亲人。
第二阶段的训练还是一如既往的来回跑路，只是扛在他身上的石块重量却一直增加着。
杨皓文感觉自己身体的筋骨和皮肉一点点变得如同钢筋铁骨铜皮。身体也越来越轻盈，好似快要飞起来一般。
又过去三个月时间，杨皓文此时已经能扛着一百二十斤的石块半个时辰跑一个来回了。
很快又过去两个月，此时杨皓文已经能够扛起两百斤的石块用时一个时辰跑一个来回了。
一日杨皓文扛着两百斤的石块从桃林跑到南天门外，正准备往回跑时，突然听到南天门外台阶下自己传送过来落地草丛中发出一阵野兽嘶吼的声音。
他放下扛身上的石块准备看看怎么回事，突然看到一只跟猫一样大小的小豹子，身上的毛色一半黑一半白，慌张地跑出草丛，还不忘向身后看去。
小豹子冲出草丛又沿着台阶向上跑来。接着草丛中又冲出一只如水牛一般大小的黑白相间的大豹子，身后跟着稍微小一点的三只黑色野狼。
大豹子满身伤痕，受伤不轻。三只野狼也有不同程度的伤痕。
冲出草丛的大豹子看到小豹子在台阶上爬的艰难，随即转头，亮出獠牙对准了后面追上来的三只野狼。
三只野狼也放慢步伐，露出獠牙一步一步向着大豹子逼近。
看到这里杨皓文赶紧找了一块大石头藏在了后面，观察着狼豹大战的后续。