眭南琴下载的联邦队训练资料里，自然也是按照训练量的不同而进行了划分的。
平衡训练是她现在的弱点，所以，她准备下功夫尽快把这部分赶上来，在陆地上的对战甚至到了模仓中，平衡训练看似都不是那么重要，可一旦到了实地的对战中，平衡训练的水平如果没有到一个及格线，木桶的短板理论就会立刻起效，这样的选手在比赛中是不会有任何作为的。
早上的训练中，眭南琴进行的已经是平衡训练中相对温和的圆木部分，现在她准备进行的则是所有稳态训练中相对难度最大的纤维球部分。
这种纤维球是选用的一种金属纤维编制而成的，直径三米，内里中空，弹性良好，上球后不仅要控制落点，还需要对落点的凹陷度，以及球的滚动进行控制。
眭南琴没敢挑难度系数太高的动作，老老实实地选择了相对最简单的Q2进行训练。
多年没练，上球后眭南琴的动作那叫怎一个忐忑了得，上球后调整平衡就用了好一会儿，得亏训练场设计之初就考虑到了学员有不熟练的可能，每个球的活动范围都只有那么宽，不然她可能是要酿成把附近的学员全部撞翻的惨案了。
晃了一会儿，她也晃出了点感觉，慢慢地站在球上把球滚回了属于她的这块小场地的中心点，开始了Q2动作的训练。
晃荡归晃荡，Q2却比M6要顺畅不少，眭南琴尽了自己最大的努力把每个动作尽量做到位，数据也真实地反映了这一点，看着虽然不怎么流畅，可单个动作的完成度至少没有太惨淡，至少都过了20%的线，只是成套的综合完成度因为流畅度被扣了一点，最终评分还是有18%。
看到这个成绩，眭南琴觉得自己心满意足了，仔细对刚才动作中的不足进行了分析，开始了第二组动作的训练。
等到系统提示她需要休息的时候，眭南琴已经成功地将这套Q2的完成度提过了60%的大关，也拿到了她在正式训练中的第一次训练积分。
之前她的训练积分累计过了1以后，系统的显示屏上就多了个小小的角标，点开后能看到她每次训练所获得的训练积分的明细，目前已经累计到了1.9。
分数上方还有一个小小的问号，点开后能看到下一次系统开启新功能的界限，不过和她每次可怜巴巴的0.5和0.1相比，1000这个数字看起来就有点可怕了。
系统还特别不好意思地和她解释，是因为系统的能量不足，所以新手期本应该享受的十分之一的积分缩减没办法下发，只能按正常的数据进行开启。
眭南琴小无语了一下，还是痛快地接受了这件事，毕竟她训练也不是为了系统的功能，不开就不开吧。
系统大概是真的不好意思了，破例给了眭南琴一次选择下一次开启的是什么功能的机会，正常的规则里，下一个功能的开启是随机的，想要指向性地开启功能，是需要额外缴纳高额积分的。
眭南琴点点头，表示自己心领了，随后就准备上恢复机，缓解一下肌肉压力后进行下一步的训练。
去的时候很不巧，男队那边的队员也要过来用恢复机了，来的人是原本程教练看重程度仅此于她的熊琪，现在眭南琴基本被教练放弃，熊琪自然就享受到了原本是眭南琴享受的百分百关注。
而且，大概是手上的好苗子只剩下了这么一根，不能让这最后的希望长歪，程教练对熊琪的管束比以前对眭南琴的更严格了，连上恢复机的这点时间都不放过，直接跟了过来，看样子是准备时刻把控他使用恢复机的时机，以便能最高程度的提高他的训练效果。
恢复机已经被之前到来的学员占了，只剩下了眭南琴刚刷了接驳器录入了信息，却还没来得及进去的这么最后一架。
程教练连知会眭南琴一声的意思都没有，直接用了教练权限，清零了刚才眭南琴录入的信息，然后直接对熊琪说道：“还愣着干什么，进去。”
眭南琴想从程教练那得到一点反馈，哪怕是一句“你等其他的机器。”
可程教练的视线并未在她身上停留片刻，她已经在帮熊琪调整恢复机的具体设置了。
眭南琴最后也没说什么，对教练鞠了个躬，离开了放着恢复机的区域，直接回到了训练区，找了块地方坐下。
说心里没点受伤的感觉，那是骗人的，程教练在她的记忆里还是一个虽然严厉却十分为她考虑的教练，在她原理家人独自训练的时候，给了她亲人般的关怀。
她忽然觉得，教练当时对她的关怀或许就类似她这样的粉丝对自己蒸煮的感情，喜欢的时候是真的喜欢，可想脱粉的时候，也是真的无情，不回踩已经是最后的温柔了。
她没什么埋怨程教练的立场，因为她现在练域甲的目的，一半是为了自己圆梦，另一半就是为了回踩自己曾经的蒸煮。
系统突然冒了出来，却不是火上浇油，而是想要安慰她‘宿主，您节哀顺变。’
眭南琴有点哭笑不得：“这词是这么用的吗，一听就让人觉得我家有谁遭遇不测了一样。”
“我没事，这都是之前就能预料到的事情，况且，没有了教练的指导，我反而可以更加不受干扰地执行自己的训练计划了。这大概就是祸兮福所倚福兮祸所伏吧。”
‘宿主，您误会了，我是想和您说，您所下载的联邦队资料，还有一个扩展包，里面是联邦队医疗部对于缓解队员伤病的一些措施，您现在排不上恢复机，里面有一些东西您会用得上。’
眭南琴完全没想到这事会是这种展开方式，按照系统的指点打开了扩展包，里面确实有不少东西，多数是需要有执业资格的专治医师才能做的，少部分是运动员自我恢复的。
既然系统都主动提了，眭南琴就不准备在这种自己没接触过的领域瞎摸索了：“动作有点多，我现在应该选哪一套？”
关键时刻，系统从不含糊，在系统的指点下，眭南琴顺利地挑出了最适合她目前情况的动作，上了机甲后，在甲仓内练了起来。