男主丁胜天生凡体不能修炼。但他是老宗主唯一的儿子，虽然占据最好的资源，其他人也是敢怒不敢言。但是有一天老宗主在迎战前来攻击宗门的渡劫期大妖金刚巨猿时候为了宗门极限一换一而陨落。失去老宗主保护的丁胜自然被其他长老毫不留情的赶出宗门，凄惨流浪。他几乎就是一个凡人，离开宗门，只有死路一条，所以他决定前去父亲和金刚巨猿战斗的地方祭拜父亲。在这里，他却意外的在石头的缝隙中发现一个赤红色的珠子。这是金刚巨猿的妖丹，宗门所有人都以为金刚巨猿是自爆和老宗主同归于尽，但其实是老宗主把气海素有的灵力凝结成灵力枪穿透了金刚巨猿的心脉。但也因此老宗主的气海灵气混乱产生了自爆。所以金刚巨猿的妖丹依然是完好的。丁胜吸收了这颗妖丹，虽然依然是凡体没有灵力的波动，但是身体已经转变为最强炼体金刚体，渡劫期大圆满之下的修士根本无法伤害到他，而且力大无比。丁胜下山游历，不断的打脸和反打脸之中学到新的武技，最终成为一宗之主，成为炼体渡劫封神第一人。
长长的公交车是一名出色的小说作者，他的作品包括：《炼体封神，凡体逆袭录》、等，本本精品，字字珠玑，作者长长的公交车创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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