他感受着周围大自然的气息，微风轻拂着脸颊，草地的清香钻入鼻中，一切都显得如此和谐美好。
随着心境的平静，陆庭川开始运转起内功心法。他将注意力集中在丹田处，引导体内的真气流动起来。起初，真气的运行还显得生疏缓慢，但随着时间的推移，它变得越来越流畅自如。
渐渐地，陆庭川感觉到一股温暖的力量从丹田升起，并顺着经脉传遍全身。这股力量让他感到身体充满活力，精神也越发振奋。站起来把内功心法融合到军体拳中，感受到挥出的一拳，和踢出去的一腿中澎湃的力量让陆庭川越练越兴奋，他的动作越发凌厉，每一招每一式都蕴含着强大的内力。他仿佛化身为一只凶猛的野兽，尽情释放着内心的狂野。
一套军体拳打完，陆庭川气喘吁吁地停了下来。他感受着体内汹涌的力量，心中充满了自信。
此时，他注意到不远处有一棵大树。树干粗壮，枝叶繁茂。陆庭川走到树前，深吸一口气，然后猛地一掌拍向树干。只见大树剧烈摇晃，树叶纷纷飘落。陆庭川惊讶地看着自己的手，他没想到自己的内力竟然如此强大。
想起书房里的各种武功秘籍，便想着去寻找一套适合自己的功法。转身朝木屋的书房走去，看到媳妇在认真的阅读医书，没有打扰到她。便在一旁的书架逐一寻找，看到一本叫《金刚拳》的书时，抽了出来翻开那古老的线装书本，略带发黄的纸上写着:三路金刚拳共有四十七势，其技法以直攻、疾退、横踢、侧击、下扫、转换多变为特点，每势以攻防兼备；以攻为主。在战略上采用挠上击下，如上以掌拳袭击对方头面部，起骚扰作用，对方若用拳抵挡，我突然抬腿脚袭击起下部之要害，另一战略是有失则转幻，如再同敌交手中，发现对方拳肘功夫过硬，战之会挨打，就可立即变势换招，闪身蹲步，撩拳打下，或疾用扫趟腿，扫击对方制其倒地。
功法的口诀:
金刚力士抖威风，独龙出洞向前冲。
金鸡展翅肋间抱，野马弹蹄力量猛。
怀中抱月胸前护，倒踢北斗一足蹬。
魁星抱斗独立站，野马转峰腿蹬空。
饿虎登山逼近打，鲁班拉钻牵踢攻。
雀地龙势下盘走，单手摘月如端灯。
紫燕啄食辍地面，过关斩将手脚冲。
闭门推月双手掌，罗汉推窗力无穷。
十字揪球左右找，单刀赴会入地宫。
黄忠抢关马架打，连环炮打不留情。
大虎抱头雄威抖，黑风卷地一扫平。
马步四平椿功稳，金豹托爪不消停。
哪吒搅海运两掌，八步赶铲似飞鹰，
紫燕踏雪天边跃，风卷霹雷上天空。
罗汉降妖往下打，童子拜佛双手捧。
二起飞脚摆蓬腿，鸿门射雁前手撑。
迷糊手法左右搅，罗汉还礼客来迎。
侠客拜佛堂前站，收势归原路完成。
诸公若问拳何名，金刚三路护堂中。
陆庭川如获至宝，拿着蹬，蹬，蹬，跑到外面的草地上，对着书里的功法图比划。
‘独龙出洞’，两脚不动，两掌不落，再向外向上向里画弧，然后下落于两胯外侧，掌心向里，掌指向下，目视前方。两脚碾地，体向左转90度，抬右腿原地震脚落地，同时左脚前上一步，屈膝成左步；两手同时变拳，由前向右后上方画弧，再向下向前直臂冲出，两拳心向下……
陆庭川全神贯注地舞动着拳脚，每一个动作都显得有些生疏和僵硬，但随着时间的推移，他逐渐找到了感觉。起初，他的拳法像是被束缚住一般，缺乏灵动与流畅；然而，随着不断地练习，那些原本生硬的招式开始变得自然而然。
他的身体渐渐适应了这种节奏，拳法也越发熟练起来。每一次出拳、踢腿都带着更多力量和自信。就如同流水般顺畅无阻，刚柔并济且行云流水。此刻的陆庭川已经完全融入到这套拳法之中——忘记周围环境甚至自身存在只为追求那极致完美境界！
一遍一遍的演练，汗水湿透了他的衣衫，但他的眼神却越发坚定。随着最后一式的完成，陆庭川长长地呼出一口气，感受着体内涌动的力量。他相信，只要坚持不懈地修炼，他一定能够成为真正的高手。
浑身湿漉漉的，看着身上不断流淌而下的汗水，仿佛刚从水里捞出来一般。他伸手抹去额头上豆大的汗珠，然后转身上楼走向房间的衣柜，取出备换干净衣物后，径直朝着药泉走去。
来到药泉边，他熟练地将泉水引流至浴池之中，等待着享受这舒适的药泉浴。待一切就绪之后，他先是掬起几把药泉轻尝一口，那略带药味却又充满治愈力量的味道瞬间弥漫开来；感受着药泉在口腔内流动所带来的清凉与甘甜，同时也能明显察觉到它正在缓解刚才练习拳法时身体各处所产生的酸痛感。
不再犹豫，陆庭川跨步进入浴池并缓缓坐下让整个身体都浸没于水中。温暖的药泉如丝般柔滑细腻轻轻抚摸着陆庭川每一寸肌肤，而其中蕴含的药力则顺着毛孔一丝丝、一缕缕逐渐渗透进去滋养着他疲倦不堪的身躯。此时此刻陆庭川感到前所未有的放松与愉悦，他惬意地倚靠在池壁上紧闭双眼静静品味这份难得宁静时光。
陆庭川沉浸在药泉的舒适中，思绪却不由自主地飘回了刚刚练习的《金刚拳》。想起把内功心法融合到军体拳中的威力，他又开始思考如何将其内劲运到这套新拳法中。
正当他沉思之际，一阵轻微的脚步声传入耳中。他睁开眼睛，看向声音的来源，发现媳妇来到身旁。
“你的拳法似乎又有所长进。”妻子微笑着说道。
“还差得远呢。”陆庭川谦虚道，“不过这《金刚拳》确实很厉害，我感觉自己的实力提升了不少。”
″慢慢来，电视剧里的什么武功秘笈都是刻苦训练而成的\"李娇娇安慰道，说完也跨入药泉在他身边靠着。
陆庭川点点头，感激地看了媳妇一眼。在她的陪伴和鼓励下，他相信自己一定能够在武道之路上走得更远。
两人一同享受着药泉的滋润，聊着生活的点滴，共度这宁静而美好的时光。