“热身也差不多了，现在爷爷开始教你练拳。”爷爷道。
“好的爷爷，那先教我军体拳法嘛？”方修问。
不过显然方修听到终于要开始要正式练武之后，露出了兴奋之色。
“不是。”爷爷反驳道。
“啊？”方修疑惑道。
奶奶之前不是说叫爷爷教方修军体拳吗，爷爷咋突然又说不是了。
爷爷开口解释道：“军体拳是一个杀人招式，专攻敌人的要害，你现在年纪还太小了，不能学，加上你基础又不牢靠，也还学不了。”
听到爷爷说的，方修都很疑惑，都听说军人通常都会学的拳术，却不知道这是一个非常强大的招式。
以前方修也见过，只是看着那些军人练习拳法普普通通的，根本看不出那是什么强大的杀招。
“那我学什么啊？爷爷。”方修疑问。
爷爷说：“先学擒敌拳。”
“擒敌拳？”方修问，“爷爷，我这到时候可能要上竞技场决斗的诶，这个擒敌拳能打架吗？”
擒敌拳，这光是听名字就不像是能打架用的。
爷爷说：“擒敌拳其基本动作脱胎于八极拳，它的实战强度可是不低的。”
“真的吗？”
方修显然不太相信这个拳法有这么如此强度。
“爷爷说的能骗你吗。”爷爷自信说道，“现在先蹲一个小时马步。”
“啊！”方修下巴都要掉地上了，“怎么又要蹲马步啊？！”
爷爷抽了一口烟，说：“你超了10分钟，总共花了40分钟的时间回来，之前可是说好超时了就得加一个小时的马步。”
方修听后捂着脸，一副痛苦的表情，他现在刚跑完步又要扎马步，未免训练强度高了点。
不过方修调整了一下身体状态，便开始扎起了马步。
方修只知道自己没有完成标准，该罚是应该的，殊不知他如今跑10公里只需要四十分钟已经达到了运动员的一级水平。
对于这种训练方修的内心并不是很反感，甚至有些喜欢这种高强度训练。
一个小时过后，此时太阳早就升起了，天气也燥热了起来。
方修一身的汗水，大口喘着粗气，双腿更是抖动个不停，身体很少疲倦。
爷爷坐石墩子上，抽着烟斗，说：“休息一下，待会开始练拳。”
“爷爷，我这……先开始练什么？”
爷爷缓缓起身来到方修的身边，说：“我要教你的是军体擒敌拳，共有十六动。训练的安排是每天练三个式，五天后能练完所有的招式，最后两天开始反复练习直到标准为止。”
“不是吧，爷爷。”方修听到这个训练安排也是不禁叫了出来。
要照这个训练安排来训练，那方修这个月假期一周就安排的满满当当的，没有一天是不训练的。
“并且训练前先跑半小时跑10公里热身，扎一小时马步，没在规定时间内完成跑步加一个小时的马步，再开始练习拳术。”爷爷再次说道。
“啊啊啊，这。”方修都震惊了。
“还有，一天练三次，清晨一次，下午一次，傍晚一次。下午的训练是跟清晨的方式一样，不过晚上的训练会换个方式。晚上不用再跑步了，改成做俯卧撑五百个就行了。”
听完爷爷说的，方修顿时泄气了，这等于是每天要跑20公里，而且全天基本不是扎马步就是在练拳。
“爷爷，这，这这，这魔鬼训练真的对我初中生来说合适吗？”方修一副生无可恋的样子。
爷爷听到方修说的话，反倒乐呵呵的笑了起来：“呵呵，年纪啊？我的乖孙。爷爷想告诉你，年纪的大小不是你不想训练的理由，更不是限制你提升变强的禁锢……”
“……”方修沉默听着爷爷说的话。
“呵呵，这个世道太乱啦……小修，爷爷想问你，你想作一个安逸生活的平凡人还是一个每天生死奔波的英雄呢？俗话说能力越大责任越大，爷爷不希望你有了能力之后却成了一个庸人。”
“我……”方修开始思考犹豫。
爷爷呵呵说着，一副关切表情：“呵呵，无论你作何选择，爷爷奶奶都会支持你的。”
显然，方修面对爷爷突然的这一番话深深陷入了思考当中。
之前方修之所以想报名竞选提前批次觉醒者的原因基本也是跟林枫一样，只是想尽早觉醒超能力，这样就不会被别人看不起，这样就能获得无限的风光。
爷爷说的明显是在问方修对有了能力之后的目标意义是什么，很明显方修从来没想过这个问题。
一开始接触到超自然事件都是方修为了赚钱才成为了猎魔人，才看到了那些超人类的事物。
这也才让方修突破了身体的很多极限，有了不同凡响的能力。
硬要说方修想提升能力的原因是方修怕哪天强大的异兽来临，自己无法应对，害怕自己的亲人朋友受到伤害。
思考过后，方修坚毅的说出：“我……想成为英雄！”
方修满腔热血，他可不想成为一个平凡的普通人，既然这个世界是有机会通过自身变强的，那就得好好把握了，不能错过。
至少现在方修可不想变得如此的平庸，他也想去战胜那些异界生物，拯救平民。
看到方修坚定的眼神，爷爷突然笑了起来：“哈哈哈，我方家的孩子都不是庸人，都是能成为先驱者，领袖！”
方修被爷爷突然说得话整得很懵逼，感觉爷爷说的话很莫名其妙的。
爷爷抽了一口烟后又变回了乐呵呵的慈祥模样，说：“其实，爷爷奶奶更希望你成为一个学者，普普通通的，平平安安的，去当英雄太危险了……”
方修正准备说话，爷爷拍了拍方修的肩膀又说道：“爷爷希望你获得能力后不要忘记了自己还是人类的身份，希望你有了能力是用来保护人类的，而不是为了风光潇洒。”
“好，我会的爷爷。”
“呵呵，很好。”爷爷神秘的说道，“这个时代变得太快了，爷爷希望你成为的是真英雄，而不是他们口中的超级英雄，记住了吗？”
方修挠了挠头，有些听不明白爷爷到底说的是什么意思。
这一会说要成为英雄的，一会又不要成为超级英雄，这把方修整的一脸懵逼。
不过方修还是回应了：“我记住了，爷爷。”
虽然现在搞不懂爷爷说的是什么意思，不过等方修之后有了能力应该就能明白了。
“那日后爷爷会传授你武学，你可要好好的学习，希望你有朝一日能够用来保护身边的人，以及全部的人。”
“好。”
“现在爷爷先教你擒敌拳前三动：贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿。爷爷先给你示范一下，你好好看看。”
说完，爷爷便使出了擒拿拳的前三招，招式很快，力道很足。
爷爷虽然也是老人了，可身体却很是硬朗，爷爷的出拳甚至让方修感受到了些许的拳风。
这拳法一使出便能浮现出爷爷当年当兵的强悍模样，表演很快结束，可方修依旧沉浸在刚才的帅气拳术当中。
“这也忒帅了，爷爷。”
方修震撼连连，这招式非常的连贯，要是真上战场对敌，估计对方还没反应过来就被一套招式打倒了。
尤其是爷爷那招抓腕砸肘非常的有力道，方修都感受到了拳风。
要是真被那一拳砸中敌人的手臂，那估计敌人的整条手臂都得废了，至少不是一时半会能够再次有行动能力的。