月度测试根据每个运动员侧重方向也有所不同，有基础测试和专项测试。
基础测试还是老六项：立定跳远、30米、60米、100米、400米和双手向前扔包。
赵秋雨的专项测试还包括：200米、30米行进跑、跳远和三级跳。
跑100米的时候，赵秋雨是和两个朋友一块跑的，站定位置之后。
赵秋雨做了一个加油的手势，对着两人道：“秀儿、毛毛，加油！”
李秀儿和毛坚萍也一起喊：“加油！”
各就各位， 预备，咻！！！
赵秋雨听见哨声那一刻，就像一支箭一样冲了出去，她觉得自己喜欢这种逆风而行的感觉，伴着同学的欢呼声，她再次以第一名冲过终点。
13\\\"4。
经过一个月的训练，赵秋雨跑完没有那种马上要倒地的感觉，很快李秀儿和毛坚萍也冲向了终点。
三人抱做了一团。
“小雨，你真的很快！”
“比上一次更快了！”
赵秋雨笑着说：“你们也都很棒！我们会越来越厉害的！”
等三人呼吸稍微平缓了一点，赵秋雨就跑到杨老师那里看成绩，他给每个运动员都准备了一个本子，每个人每次训练、测试的成绩及身高、体重等信息都登记在上面。
杨自力笑着说：“小雨，你短跑的成绩进步很快呀！”
赵秋雨也笑着道谢：“谢谢你，杨老师，你真的教了我很多。”
杨自力摆摆手：“你们进步，我就很高兴。”
这一段时间的训练，由于赵秋雨的跳远成绩一直没怎么进步，杨老师已经把她的重点移到短跑上了。
100米以力量、速度耐力与速度并重，提高专项能力。
200米着重抓好后蹬与前摆结合得较好的途中跑技术。
其实赵秋雨最开心的还是她的身高，3月初是165cm，经过一个月的时间已经是167cm了。
体重也从72斤变成83斤。
虽然还是很瘦。
一回到家，赵母就问成绩：“小雨，你考得怎么样呀？”
其他几人虽然没有开口，但也是一脸的好奇。
也不怪他们这么关心，赵秋雨去校队训练，不止给家里人长脸，而且也带来实实在在的好处。
一餐伙食费至少省掉了，还吃得非常不错，而且赵秋雨早餐和中餐现在也恢复了普通水平，不像赵父赵母当初那几天愧疚时天天吃白米饭、面条，这段时间基本都是以杂粮为主，不过每天至少会有一个鸡蛋或者一点肉吃。
怕下午饿，赵秋雨每天中午还会带红薯去学校吃，这个赵家就没有限量了。
另外就是训练补贴，一天一角钱，一周训练六天，一个月也有两块多，家里四个孩子也只有赵秋雨开始赚钱了。
赵秋雨也非常喜欢校队，不只是因为喜欢跑步，还因为有伙食补贴和训练补贴，这样让她更加有底气，不然总是担心哪一天又要饿肚子，她笑着回赵母：“我在学校女子100米的成绩是最好的，13\\\"4；第二名是13\\\"7。”
“不错不错。”
赵父也意外地夸奖她，还把手上的报纸递给了赵秋雨：“你看一下这个报纸，上面说省里将举办中学生田径运动会。你们会不会参加？学校老师有没有说过？”
赵秋雨也非常想和其他学校的学生一起比赛，她在本校短跑可以说是无敌的状态，感觉这样提升得很慢，接过来报纸一眼就看见了非常醒目的标题《我省将举办中学生田径运动会》。
“根据《全国中、小学体育工作暂行规定》和《全国学生体有运动竞赛制度》的有关规定，为了更好地全面贯彻党的教育方针，促进学校体育活动的正常开展，增强学生的体质，提高青少年学生的体育运动水平，同时做好全国第一届中学生运动会、全国少年田径运动会的选拔工作，经省人民政府批准，于今年5月28日-6月1日在云宁市，由省教育局、省体委、团省委联合举办我省中学生田径运动会。
这次运动会，分专业组和普通中学组进行，对每个单项的前六名分别予以表扬和奖励，并对八个团体按总分表扬。”
赵夏民也伸头过来看：“哇，竟然还有奖励。”
赵秋雨认真看了一下，才发现来是今年三月初的报纸了，想了一下回答赵父：“我也不知道会不会派我们学校去参加，爸，你平时可以多带点报纸回来看不？”
赵父没有多想就点头答应了。
*
周日休息了一天，周一放学之后照例是训练。
赵秋雨和毛坚萍、李秀儿三人一块完成了准备活动，正一边休息一边互相按摩，就听见了杨老师的口哨声。
李秀儿一跳就站了起来，拉着两人道：“走吧，杨老师叫集合了。”
赵秋雨感慨了一下年轻人体力真好，才舒展了一下自己的懒骨头道：“嗯嗯，我们走吧。”
杨老师看人到齐了，才开始讲话：“各位同学，因为几名同学身体素质不适合长时间运动，所以他们已经陆续地退出了学校的田径队，希望大家好好珍惜待在田径队的日子。”
“另外，市里5月2日至5月6日将在卢江市一中举办中学生田径运动会，年龄是12岁至18岁的中学生，对每个单项的前六名，团体总分的前六名，市里和学校都会予以表扬和奖励。”
“大家可以报自己擅长的项目，预报名时间是本周，大家下课时间可以随时来我办公室预报名，到时候我和几位老师会根据你们所报的项目进行专业指导，并在本月22日进行考核，考核成功后才算正式报名成功，具体项目等下可以过来老师这里看。”
“最后再告诉大家一个好消息，明天下课时间可以过来办公室领取上个月的训练补贴。”
“好了，大家去训练吧。”
杨老师话音刚落，大家都雀跃了起来。
不仅有训练补贴可以领，还可以参加比赛，也到了真正检验自己训练成果的时候了。