第二天一早，张帆眼睛睁开后心情也变得轻松了许多。他洗漱完毕后，换上整洁的衣服，准备好去工厂跟殷益达请教。
不过在之前他还得去做一件事。
张帆心情舒畅地走出家门，来到工厂的大门口。看到两名身穿制服的保安站在门口值守。其中一名保安正是他的发小卢建鑫，两人从小一起长大，有着深厚的情谊。
\\\"黄毛。\\\" 张帆对其叫了一声。
卢建鑫抬头微笑着回应道：\\\"张帆啊，昨天我值班回来发现你不在宿舍，你是回家了吗？你走了也不跟我说一声，我跟你说昨天有几个警察来过...\\\"
当卢建鑫提到有警察来过的事情时，张帆他知道自己与警方有些牵扯，而且人头事件还没结束，就不想将此话题进行下去于是打断了卢建鑫的话说道。\\\"哈哈，抱歉啊黄毛，我昨晚突然有点事，就匆匆离开了。不过现在事情处理好了，你现在方便嘛？我有些事情想和你聊聊\\\"
卢建鑫笑了笑，点了点头，并向他身边的保安使了个眼神，领着张帆进了保安室，说道：\\\"我这边没什么事，有什么需要帮忙的吗？\\\"
张帆点了点头，问道：\\\"是的，前日进厂，殷益达前辈给我照顾有加，你有关于殷益达前辈的一些信息吗？\\\"张帆并不想让卢建鑫知道太多他与殷益达之间的事情，担心日后若是生出一些事端怕牵扯到他。
卢建鑫思考了一下，然后说道：\\\"殷益达前辈是我们工厂里的一位主管，应该不是咱们浦东的人。他是前几年刚被上面分配到我们厂里。他的修为是筑基期。除了厂长，他是咱们厂里唯一的筑基修士。哦，对了。你进厂之事也是我求他帮忙安排的。他经常在厂里修炼，深居简出，偶尔见到一些资质不错的厂工也会指点一二，之前与你有过冲突的候牧也得到过他的指点。我刚入厂之时也想让他指点指点我，但是他说我资质太差，如若没有什么大的机遇，这辈子也最多只能在练气中期...\\\"卢建鑫滔滔不绝，讲的大多是殷益达对厂内后辈的照付，或者对厂内生产监督的一丝不苟。
听着卢建鑫的描述，虽然没有太多有用的信息，但是听到殷益达经常指点后辈，张帆心中对殷益达顿时心安不少。
\\\"黄毛，谢谢你给我提供这些信息，我现在就去找殷益达前辈。对了，我这里几枚功法芯片，你先拿着可以参悟一二” 张帆对卢建鑫表示感谢，随即从储物袋中拿出几枚从侯牧四人那得到的功法芯片。
卢建鑫接过功法芯片，并没有拒绝，他知道拒绝张帆，最后张帆也会硬塞给他。满脸惊喜地说道：“谢了，兄弟。那你去找殷益达前辈吧，你如果还有什么问题可以再找我。”
张帆与黄毛分别后，径直的向殷益达的办公室走去。
张帆敲了敲殷益达的办公室门，“前辈，张帆求见。”
殷益达的声音从里面传出：“请进。”
张帆走进办公室时，略微紧张的看着殷益达，看到殷益达正坐在桌前把玩着一粒散发绿色光芒的芯片。又看到殷益达脸上那淡淡的笑容，张帆觉得心中的压力顿时减轻了些。
“前辈，你好。”张帆礼貌躬身行礼地说道。
殷益达放下手中的芯片，惊讶的看张帆说：“张帆，短短几日，你居然突破练气中期了？身体的强度也比前日强了很多，现在你光靠身体的修为能差不多与练气后期的修士相当。我一直觉得你不普通，果然我没有看错你。”
张帆微微一笑，感激地说：“是前辈您的悉心教导和指点，让我有了这样的突破。我真的很感谢您。”张帆是真心感激，若不是殷益达带着张帆去了那个废弃实验室修炼，张帆的修为是万万不可能有如此快的精进。
殷益达摆摆手，说：“这完全是因为你自身的努力和天赋。我们有约在先，我只是给予一些帮助而已。不过，我可以看出你的修为已经达到了瓶颈，所以，有什么方面的问题你可以问我。”
张帆沉吟了一下，说道：“前辈，我有一个疑问，关于练气中期的突破与之后如何筑基。我在修炼时感觉到身体里的灵力始终无法圆满，对此我陷入了瓶颈。不知接下来我该如何修炼。”
殷益达听了张帆的疑问，细细思索了片刻，然后说道：“练气中期突破到练气后期对低级修士来说的确是一项较为困难的突破。若天赋一般之人，无大机遇或无大量资源堆积，将停在这练气中期一辈子，碌碌为为。要想突破你得先理解，何为练气？”
张帆躬身，道：“请前辈指教。”
殷益达微笑着点了点头，对这个修行天赋不错，又肯虚心求教的年轻人又多了几份赞赏，随即轻声说道：“练气是修炼者通过吸纳天地间的元气，将其转化为灵力的过程。而灵力则是修炼者体内激发出来的一种力量，可以用于施展各种武技和法术，增强身体的力量与修为。炼气期是修炼者在修炼道路上的第一个阶段，也是打开灵力之门的起点。
修炼者从炼气期前期开始，主要通过吸纳天地间的元气，已自身为媒介将其转化为灵力，构筑起自身的基础修为。在这个阶段，修炼者要通过不断吸收大自然的灵气，灵草、灵石等的精华来开始凝聚自身的精气。当然，资源富足者，也可以用一些人工所制的能量源，比如灵油，和一些丹药等，融合灵气与体内的精气，从而形成最初的真气。练气前期，修炼者的真气还很稀薄，无法发挥较强的威力，法术也只能施展一些基础的技能。而你的“重力术”是远古法术，是一门无需耗费很多灵力也能施展的神奇术法。
修炼者到练气中期后，这是炼气期的进阶阶段。在这个阶段，修炼者的真气储备和控制能力会大幅增强。他们能够更有效地吸收灵气，将体内的精气转化为更浓厚的真气，并熟练地应用于斗法和炼器之中。修炼者的身体素质和灵敏度也得到了提升，可以展现出稍微复杂的法术。你现在是不是觉得自己体内灵力一到圆满之时就会外泄？”殷益达看着张帆问到。