而接下来，便是几凡凣给众护卫讲解修炼方式的时刻。
“现在，我就教你们我们凌家的六合水浪拳。
心与意合，意与气合，气与力合，内外合一，即为六合。”
几凡凣的目光坚定而专注，仿佛要将这拳法的精髓深深地烙印在每一个护卫的心中。
“这修炼之途，首先便是打熬身体。
每日晨起，需迎着初升的朝阳，扎稳马步。
双腿分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，重心下沉。
这看似简单的动作，却需你们坚持至少半个时辰。
起初，你们会感到双腿酸痛，仿佛有千万只蚂蚁在啃噬。
但唯有忍住这份痛楚，方能锻炼腿部的力量与耐力。”
“午后时分，寻一粗壮的树木，以双拳不断击打树干。
记住，出拳要快、准、狠。每一拳都要倾注你们的力量与意志，感受力量从腰部传递至手臂，再至拳锋的过程。
如此反复，直至双拳红肿，破皮流血亦不可停歇。
因为只有经历这般苦痛，你们的拳头才能如钢铁般坚硬，才能在战斗中给予敌人致命的一击。”
“夜晚降临，当万籁俱寂之时，平躺在地，双手抱头，凭借腹部的力量缓缓起身。
一次，两次，三次……直至力竭。
这是锻炼你们的腹肌，让你们在战斗中能够灵活地躲避敌人的攻击，保持身体的平衡与稳定。”
“打熬身体的过程是漫长而艰辛的，没有捷径可走。
你们会在无数个夜晚因疲惫而难以入眠，会在无数个清晨因疼痛而想要放弃。
但你们要记住，只有经历了这般地狱般的磨炼，你们才能脱胎换骨，才能真正掌握这六合水浪拳的精髓。”
几凡凣的声音在演武厅中回荡，犹如暮鼓晨钟，震撼着每一个护卫的心灵。
台下的护卫们静静地聆听着，他们的眼神中既有对未来的憧憬，也有对即将到来的艰苦修炼的恐惧。
“教头，这过程如此艰难，我们真的能坚持下来吗？”
一个年轻的护卫怯生生地问道。
几凡凣目光如炬，直视着他说道：
“孩子，人生本就是一场与苦难的搏斗。
若你此刻选择退缩，那你将永远无法成为强者，只能在这世间庸庸碌碌地度过一生。
相信自己的潜力，相信自己的意志，只要你有坚定的信念，没有什么是无法克服的。”
那护卫听了，咬咬牙，坚定地点了点头：
“教头，我明白了，我定不会辜负您的期望！”
“很好！”
几凡凣满意地说道：
“记住，修炼之路布满荆棘，但只要你们勇往直前，终能迎来曙光。”
风轻轻吹过演武厅，似乎也在为这些即将踏上艰苦修炼之路的护卫们加油鼓劲。
张二狗听得如痴如醉，整个人仿佛沉浸在了那奇妙的武学世界之中，渐渐地忘记了时间的流逝。
“嘿，小子，有没有什么吃的，好饿啊。”
就在张二狗全身心投入，仿佛即将触摸到武学真谛的关键时刻，这突如其来的声音打破了他的沉思。
这声音来自附身于他下丹田的十转净网蛊，那饥饿的唠叨就像一把无情的利剑，瞬间斩断了他那即将成形的顿悟。
张二狗的思绪被猛地拉回现实，他先是一愣，随即满心的恼怒与无奈。
他缓缓闭上眼睛，试图通过意念去观看到那个不停唠叨的十转净网蛊。
在他的意念世界里，那十转净网蛊的形象逐渐清晰起来。
它扭动着身躯，散发着微弱的光芒，那光芒中透露出的是一种急切与渴望。
张二狗望着它，心中不由得长叹一口气。
这一口气，仿佛包含了他对这突如其来打扰的深深遗憾，又仿佛是对命运无常的无奈感慨。
他多希望能继续沉浸在那武学的美妙境界中，去探索更多的未知，去感受那即将被他领悟的奥秘。
然而，此刻这一切都被这饥饿的蛊虫给打破了。
他睁开眼睛，望着眼前的假山石壁，眼神中充满了失落。
“你这蛊虫，为何偏偏在这关键时刻捣乱！”
张二狗在心中暗自抱怨道。
但他也明白，这十转净网蛊与他已经融为一体，它的需求他也无法置之不理。
张二狗无奈地摇摇头，试图平复自己的心情。
他知道，此刻再怎么懊恼也无济于事，只能接受这被打断的现实。
“罢了罢了，先想办法满足你这贪吃的家伙吧。”
张二狗喃喃自语道。
他再次闭上眼睛，努力思考着如何在这被困的假山之中寻找到食物来安抚这饥饿的蛊虫。
时间仿佛在这一刻静止了，张二狗的脑海中不断闪过各种念头。
他想起了曾经在府中看到过的那些食物，想起了厨房中飘出的阵阵香气。
“可如今我被困在此处，又到哪里去给你找吃的呢？”
张二狗心中越发烦闷。
风悄然吹过假山的缝隙，带来一丝凉意。
张二狗的衣衫微微飘动，他的眉头紧锁，仿佛在与命运进行着一场无形的抗争。
可任他绞尽脑汁，想破了脑袋也愣是想不出半点儿法子。
在实在无计可施的情况下，他只能满是无奈地开口说道：
“净网兄弟，我如今被困在这里，那是插翅也难飞出去了，实在没法为你找寻食物了。”
“啧，你这人，还真靠不住，还得爷自己来。”
话音刚落，张二狗突然想起曾经听老一辈武者讲过，这世间除了武功秘籍，还有一些神秘莫测的奇术异法，或许这十转净网蛊便是其中一种，与这江湖的隐秘力量有所关联。这般想着，他心中对这突如其来的变故多了几分理解，恐惧也稍稍减轻。
突然一股强大的气流从张二狗的下丹田猛地汹涌上涌。
二狗被这突如其来的冲击弄得一阵剧烈咳嗽，只见一堆金光粒子随着他的咳嗽而喷涌而出，那璀璨的光芒瞬间照亮了整个假山空间。
然而，这耀眼的金光却像是被某种神秘的力量所束缚，始终没有溢出假山空间分毫。
随后，这团金光如同有了生命一般，迅速地遁入了地下。
它们在黑暗中穿梭游动，似乎在急切地找寻着出口。
张二狗瞪大了眼睛，惊讶地看着这神奇的一幕，心中充满了期待与忐忑。
他不知道这股神秘的力量能否带他脱离困境，也不知道等待他的将会是怎样的未知。
金光在地下不断地探索着，所到之处，泥土被微微照亮，呈现出一种奇异的景象。
张二狗的目光紧紧跟随着那团金光，仿佛将自己全部的希望都寄托在了上面。
时间一分一秒地过去，张二狗的心情也愈发焦急起来。
他的双手不自觉地握紧，额头上再次冒出了细密的汗珠。
“这金光到底能不能找到出口啊？”
张二狗在心中不停地念叨着。
就在他几乎要陷入绝望的时候，那团金光突然停了下来，似乎是发现了什么。
张二狗的心瞬间提到了嗓子眼儿，他屏住呼吸，目不转睛地盯着那团金光。
只见金光开始围绕着一个地方快速旋转，光芒也变得愈发强烈。
张二狗感觉到脚下的地面传来一阵微微的震动，他的心跳愈发剧烈。
“难道这就是出口？”
张二狗的眼中闪烁着兴奋的光芒。
然而，一切还未可知，他只能在这紧张的氛围中，默默祈祷着好运的降临。
“我发现了后厨，他们刚做好了吃食，现在从这里出去刚刚好。”
净网蛊的话音甫落，张二狗只觉脚下的地面瞬间发生了奇异的变化。
原本坚实的土地竟如同活物一般，化作了柔软的淤泥涌口，一股强大而不可抗拒的力量自下而上涌起，张二狗还来不及做出任何反应，便被这股力量猛地吸了进去。
在那一瞬间，张二狗的世界陷入了一片混沌。
他的身体在黑暗中急速下坠，恐惧如潮水般将他淹没。他想挣扎、呼喊，却被无形力量紧紧束缚。大脑空白，心脏狂跳，那强大吸力让他头晕目眩，呼吸急促。皮肤与淤泥摩擦，带来阵阵灼热。
那股强大的吸力让他头晕目眩，呼吸也变得急促起来。
他不知道自己将会被带到何处，不知道等待他的是生是死。
时间仿佛在这一刻凝固，张二狗的感官被无限放大，每一秒都如同一个漫长的世纪。
他能清晰地感觉到自己的衣衫在急速的流动中被撕扯，皮肤与淤泥摩擦产生的灼热感。
风在他耳边呼啸，仿佛是命运的嘲笑。
他的思绪在恐惧与迷茫中飘荡，回忆起自己过往的种种经历，那些曾经的梦想与希望，在这生死未卜的时刻显得如此遥远而虚幻。
“难道我就要这样死去吗？”
张二狗在心中绝望地呐喊。
然而，就在他几乎要陷入彻底的绝望之时，那股强大的吸力突然开始减弱。
他的身体下落的速度逐渐变慢，最终，他感觉到自己的双脚触碰到了坚实的地面。
张二狗双腿一软，瘫倒在地。他大口大口地喘着粗气，汗水如雨般落下，浸湿了身下的土地。
过了好一会儿，他才从极度的惊恐中缓过神来，缓缓抬起头，打量着周围的环境。
此时的他，发现自己正身处一个陌生的地方，周围弥漫着食物的香气。
他知道，这便是净网蛊所说的后厨。
张二狗挣扎着站起身来，心中既有劫后余生的庆幸，又有对未来的迷茫。
但此刻，他的肚子却不争气地叫了起来，提醒着他眼前最紧迫的事情——寻找食物。